Αυστηρά Χορτοφαγικά (Vegan)

Ταμπουλέ (αραβική σαλάτα με μαϊντανό και πλιγούρι)

Σπιτικά φαλάφελ (όλα τα μυστικά)

Σως ταχίνι με λεμόνι (για φαλάφελ και σαλάτες)

Μπαμπαγκανούς (Μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι)

Ψητό σκόρδο στο φούρνο και πάστα σκόρδου

Σιμιγδαλένιος Χαλβάς με νηστίσιμη γκανάς σοκολάτας

Φασόλια γίγαντες στο φούρνο - Πλακί

Ελληνικός καφές (συνταγή και μυστικά)

Ψητά λαχανικά στο φούρνο με μπαλσάμικο και μέλι

Εύκολη λαχανοσαλάτα με καρότο

Πως θα μαγειρέψετε γκουρμέ κους κους

Εύκολη σάλτσα για πίτσα

Γρήγορη πίκλα κρεμμύδι

Κόλλυβα (Κρητική Συνταγή)

Φανουρόπιτα (κέικ με ελαιόλαδο) με γκανάς σοκολάτα - ταχίνι

Καλαμπόκι βραστό (τέλειο κάθε φορά)

Τραγανά Ρεβίθια σαν στραγάλια (4 γεύσεις)

Σαλάτα με ρεβύθια και ρύζι

Τα πιο τραγανά τηγανητά κολοκυθάκια

Σαλάτα αγγουροντομάτα

Συνταγή για σπιτικό ταχίνι (και άλειμμα ταχίνι με μέλι)

Συνταγή για αμυγδαλοβούτυρο σπιτικό

Απίθανη Σπανακόπιτα με 7 υλικά

Υγιεινά τρουφάκια σοκολάτας (νηστίσιμα – βίγκαν)

Κρητικά κουλουράκια με αμύγδαλο (καλορίζικα)

Κουλουράκια λαδιού με σουσάμι (νηστίσιμα)

Ιταλική φοκάτσια με κρεμμύδι και ελιές (Focaccia)

Μαλακά μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας (νηστίσιμα)

Σπιτικές Πίτες για σουβλάκι

Σπιτικό χούμους (όλα τα μυστικά)

Σμούθι μπολ με Ασάι σαν παγωτό (Acai bowl)

Γρήγορη μαρμελάδα ροδάκινο (με 3 υλικά)

Δροσερή αγγουροσαλάτα με κρεμμύδι

Αρακάς λαδερός, κοκκινιστός με πατάτες

Εφτάζυμο ψωμί (Κρητική συνταγή με όλα τα μυστικά)

3 συνταγές για εσπρέσο μαρτίνι

Σαλάτα με μαραθόριζα (φινόκιο), πορτοκάλι και ούζο

Άρτος Κρητικός (για Αρτοκλασία) - Συνταγή

Σαλάτα με φασόλια γίγαντες

Υγιεινό σμούθι με μπανάνα και φράουλα (και υπερτροφές)