Όλες οι Συνταγές
Σμούθι μπολ με Ασάι σαν παγωτό (Acai bowl)
Γρήγορη μαρμελάδα ροδάκινο (με 3 υλικά)
Σπιτικό χούμους (όλα τα μυστικά)
Φασόλια γίγαντες στο φούρνο – Πλακί
Υγιεινά τρουφάκια σοκολάτας (νηστίσιμα – βίγκαν)
Σπιτικό Παγωτό (χωρίς παγωτομηχανή)
Σαλάτα με ρεβύθια και ρύζι
Ελληνικός καφές (συνταγή και μυστικά)
Κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες (Αναβαθμισμένο)
Ιταλικά αμυγδαλωτά – amaretti (3 γεύσεις)
Μπούτι κατσικάκι (ή αρνάκι) στο φούρνο με πατάτες
Μαλακά μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας (νηστίσιμα)
Ιταλική φοκάτσια με κρεμμύδι και ελιές (Focaccia)
Αρακάς λαδερός, κοκκινιστός με πατάτες
Κουλουράκια λαδιού με σουσάμι (νηστίσιμα)
Κυρίως Πιάτα
Φασόλια γίγαντες στο φούρνο – Πλακί
Σαλάτα με ρεβύθια και ρύζι
Κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες (Αναβαθμισμένο)
Μπούτι κατσικάκι (ή αρνάκι) στο φούρνο με πατάτες
Αρακάς λαδερός, κοκκινιστός με πατάτες
Χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι
Χοχλιοί (σαλιγκάρια) κοκκινιστοί με ρύζι
Μπιφτέκια σολομού με σως γιαουρτιού
Επιδόρπια και Γλυκά
Μεσογειακά γλυκά κρασιά (και μία πανακότα με κρασί)
Σμούθι μπολ με Ασάι σαν παγωτό (Acai bowl)
Γρήγορη μαρμελάδα ροδάκινο (με 3 υλικά)
Υγιεινά τρουφάκια σοκολάτας (νηστίσιμα – βίγκαν)
Σπιτικό Παγωτό (χωρίς παγωτομηχανή)
Ιταλικά αμυγδαλωτά – amaretti (3 γεύσεις)
Μαλακά μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας (νηστίσιμα)
Κουλουράκια λαδιού με σουσάμι (νηστίσιμα)
Υγιεινά
Σμούθι μπολ με Ασάι σαν παγωτό (Acai bowl)
Σπιτικό χούμους (όλα τα μυστικά)
Φασόλια γίγαντες στο φούρνο – Πλακί
Υγιεινά τρουφάκια σοκολάτας (νηστίσιμα – βίγκαν)
Σαλάτα με ρεβύθια και ρύζι
Κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες (Αναβαθμισμένο)
Αρακάς λαδερός, κοκκινιστός με πατάτες
Δροσερή αγγουροσαλάτα με κρεμμύδι
Νηστίσιμα
Σμούθι μπολ με Ασάι σαν παγωτό (Acai bowl)
Γρήγορη μαρμελάδα ροδάκινο (με 3 υλικά)
Σπιτικό χούμους (όλα τα μυστικά)
Φασόλια γίγαντες στο φούρνο – Πλακί
Υγιεινά τρουφάκια σοκολάτας (νηστίσιμα – βίγκαν)
Σαλάτα με ρεβύθια και ρύζι
Μαλακά μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας (νηστίσιμα)
Ιταλική φοκάτσια με κρεμμύδι και ελιές (Focaccia)
Χορτοφαγικά (Vegetarian)
Μεσογειακά γλυκά κρασιά (και μία πανακότα με κρασί)
Σμούθι μπολ με Ασάι σαν παγωτό (Acai bowl)
Γρήγορη μαρμελάδα ροδάκινο (με 3 υλικά)
Σπιτικό χούμους (όλα τα μυστικά)
Φασόλια γίγαντες στο φούρνο – Πλακί
Υγιεινά τρουφάκια σοκολάτας (νηστίσιμα – βίγκαν)
Σπιτικό Παγωτό (χωρίς παγωτομηχανή)
Σαλάτα με ρεβύθια και ρύζι
Αυστηρά Χορτοφαφικά (Vegan)
Σμούθι μπολ με Ασάι σαν παγωτό (Acai bowl)
Γρήγορη μαρμελάδα ροδάκινο (με 3 υλικά)
Σπιτικό χούμους (όλα τα μυστικά)
Φασόλια γίγαντες στο φούρνο – Πλακί
Υγιεινά τρουφάκια σοκολάτας (νηστίσιμα – βίγκαν)
Σαλάτα με ρεβύθια και ρύζι
Ελληνικός καφές (συνταγή και μυστικά)
Μαλακά μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας (νηστίσιμα)
Χωρίς Γλουτένη
Μεσογειακά γλυκά κρασιά (και μία πανακότα με κρασί)
Σμούθι μπολ με Ασάι σαν παγωτό (Acai bowl)
Γρήγορη μαρμελάδα ροδάκινο (με 3 υλικά)
Σπιτικό χούμους (όλα τα μυστικά)
Φασόλια γίγαντες στο φούρνο – Πλακί
Υγιεινά τρουφάκια σοκολάτας (νηστίσιμα – βίγκαν)
Σπιτικό Παγωτό (χωρίς παγωτομηχανή)
Σαλάτα με ρεβύθια και ρύζι
Ορεκτικά και Αλμυρά Σνακ
Σπιτικό χούμους (όλα τα μυστικά)
Ιταλική φοκάτσια με κρεμμύδι και ελιές (Focaccia)
Ριζότο καρμπονάρα στο τηγάνι με παρμεζάνα και ζαμπόν
Σαλάτα με μαραθόριζα (φινόκιο), πορτοκάλι και ούζο
Πώς να φτιάξετε παστούς κρόκους αυγών (βίντεο)
Εύκολος πουρές πατάτας με γάλα και παρμεζάνα
Χοιρινό τηγανιά (Μπεκρή Μεζές)
Έυκολη αφράτη πίτσα με φέτα
Πρωινό
Σμούθι μπολ με Ασάι σαν παγωτό (Acai bowl)
Γρήγορη μαρμελάδα ροδάκινο (με 3 υλικά)
Ελληνικός καφές (συνταγή και μυστικά)
Ιταλική φοκάτσια με κρεμμύδι και ελιές (Focaccia)
Πάστα φλώρα (τάρτα μαρμελάδας με ζύμη από ελαιόλαδο)
Εύκολη μπουγάτσα με ζαχαρούχο (της τεμπέλας)
Φτιάξτε σπιτικό τυρί κρέμα από γιαούρτι (Labneh)
